中小学生的身体健康一直是广阔学生家长关怀的问题，也受到了社会各界的广泛重视。近来，中心、国务院印发《教育强国建造规划大纲(2024-2035年)》，面向2035年建成教育强国方针，对加速建造教育强国作出全面系统布置。

  其间说到: 深化施行素质教育，健全德智体美劳全面培育系统，加速补齐体育、美育、劳动教育短板，执行健康榜首教育办法的理念，施行学生体质健旺方案，中小学生每天归纳体育活动时刻不低于2小时，加强校园足球建造，有用操控近视率、肥壮率。

  少年强则国强。中小学生是国家的未来，民族的期望。他们肩负着完成民族复兴的任务。只要培育一批批合格、优异的少年，才干使咱们的民族在未来的国际竞赛格式中立于不败之地。

  但是，实际的情况却让人忧虑。近年来，不少中小学生贪恋手机等电子设备，有的校园只重视抓学生的应试教育，削减中小学生的户外活动时刻，忽视学生的身心健康，所以在广阔中小学生中呈现了不少近视眼，肥壮症，并且有逐渐扩展的趋势。

  依据国家卫健委的调查陈述数据显现，2023年，全国青少年整体近视率为52.7%，其间小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。6到10岁低龄儿童的近视现象呈现十分显着的上升趋势。

  近年来我国的青少年肥壮率也呈显着快速上升趋势，渐渐的变成了重要的公共卫生问题。《我国居民养分与缓慢病情况陈述(2020年)》显现，6岁以下儿童肥壮率为3.6%，6~17岁儿童青少年肥壮率为7.9%。

  近视和肥壮都是一种缓慢疾病，都需求科学的防备和素日里养成杰出的日子小习气，关于中小学生来说，要尽或许添加户外活动的时刻，削减对电子科技类产品的依靠，削减对高热能食物的偏心，多运动，多参与有意义的户外活动，才干养成一个杰出的身体，才干承担起未来更重要的学习和建造祖国的要求。